8.0 km | 01:43:04 | 12:51/km日期: 2024-04-09 07:19 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 79 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 18°C - 濕度: 97.5
Pace: 12'56" / 68'01" / 12'52" / 12'40" / 174'15" / 163'47" / 142'18" / 15'16" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'56" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'45" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'52" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'39" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'10" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'07" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'57" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'32" (+06'14") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 235.96 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 68'01" | 01:20'57" |
| 3 | 12'52" | 01:33'49" |
| 4 | 12'40" | 01:46'29" |
| 5 | 174'15" | 04:40'44" |
| 6 | 163'47" | 07:24'31" |
| 7 | 142'18" | 09:46'49" |
| 8 | 15'16" | 10:02'05" |
| 8.0 | 18'24" | 10:02'22" |
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