里程：5.2 公里

早上把機車騎去基隆放，因為之後要在基隆住半年~
回台北的時候，又順便在網咖玩了三個小時，因為很便宜，只有45元XD
台北的好貴，一個小時就要30~40元了，很便宜，所以又忍不住了

但最省錢應該還是跑步吧~~
在基隆火車站，搭乘往台北的國光客運，選擇在台北科技大學下車，本來是打算在北科的操場跑的，但是太陽真的太大了....

這種天氣跑個五圈一定會中暑的...

還在想要先回家睡午覺還是兩鬼混的時候，突然想到可以去逛一下建國花市

就延著建國高架橋走過去，先經過「玉市」，然後才會到達「花市」。

因為對於玉石、刻印和古玩，沒有什麼興趣，而且這種東西有行無市，還是讓給有錢的長輩們去研究好了

所以沒有多做停留就直接前往花市閒逛~

算一算大概也有二~三年沒有花市逛了~~

好慘，明明就是天龍國人，可是只會宅在家，所以對於台北所謂的知名景點，通通都很少去光顧的，科科~~

經過這麼久的日子，花市依然滿滿的人潮，而且還不少人手上都是「大盆、小盆」的買了不少的植栽，感覺好熱鬧啊~~~

看著心都有點癢，想買個一、二小盆放在辦公室的桌上，綠美化~
但轉念一想，我又養不活....還是別浪費錢，並且殘害無枯的「幼苗」，所以最後只能純欣賞~~~


最後在花市大概花了半個小時，終於太陽小一點了，就前往師大附中慢跑，補進度了~

其實到了附中，還是一樣太陽很大，大概只有不到的四分之一的跑道是有遮陰的，但是再托下去就要吃晚餐了，還是跑一下看看好了！

這時操場內，有一群外國人在玩美式足球，還有不少人在跑道上練習@@~

不過他們看到有人在操場上練跑時，還是會讓出內側三個跑道，還算有sense~

跑到一半，遇到一個大哥，打著上身的赤膊，從我旁邊跑過去，看他速度還可以，就想要跟他一起跑，剛開始還好，但是跟了五圈後，就有一點跑不動了orz~

但是看了手錶，一圈也才2分10秒@@~

糟~只能安慰自己，一定是天氣太熱了，所以跑不動XDDD

接著，跟不上速度的我，只好看大哥把我放生了Orz
最後只跑了15圈，想說基本的五公里就結束了練習

科科~~太弱了，要再加油啊~