唐志清 2016/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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全馬 | 05:49:34 | 08:17/km | 第12馬

2016太麻里曙光馬拉松

官方成績
日期	2016-06-19
成績	05:49:34
總名次	149 / 307
分組名次	52 / 97
平均速度	08:17/km

官方證書

唐志清

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'18")

00:31'18"

01:07'02"

10 km

(01:07'02")

00:35'44" (+04'26")

15 km

(01:46'46")

00:39'44" (+08'26")

01:15'50" (+08'48")

20 km

(02:22'52")

00:36'06" (+04'48")

25 km

(03:04'12")

00:41'20" (+10'02")

01:31'47" (+24'45")

30 km

(03:54'39")

00:50'27" (+19'09")

35 km

(04:41'46")

00:47'07" (+15'49")

00:00'00"

Finish

(05:49:34)

日期: 2016-06-19 06:01 - 總爬升: 398 m - 地點: 台東太麻里 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2658 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96%

跑到手錶沒電,只有記錄這樣,參考就好!!!

賽前宣言: 看風景~!

6月累積里程 : 109.55 km

MIZUNO WAVE R19 累積 : 1668.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

婉瑜💖, Kent Hong （見成）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'56"	00:12'15"
3	05'44"	00:17'59"
4	06'16"	00:24'15"
5	07'03"	00:31'18"
6	07'01"	00:38'19"
7	07'55"	00:46'14"
8	07'10"	00:53'24"
9	07'06"	01:00'30"
10	06'32"	01:07'02"
11	07'31"	01:14'33"
12	06'55"	01:21'28"
13	09'56"	01:31'24"
14	07'11"	01:38'35"
15	08'11"	01:46'46"
16	07'01"	01:53'47"
17	07'36"	02:01'23"
18	07'38"	02:09'01"
19	06'51"	02:15'52"
20	07'00"	02:22'52"
21	06'43"	02:29'35"
22	08'19"	02:37'54"
23	07'10"	02:45'04"
24	08'20"	02:53'24"
25	10'48"	03:04'12"
26	12'16"	03:16'28"
27	10'23"	03:26'51"
28	10'40"	03:37'31"
29	08'12"	03:45'43"
30	08'56"	03:54'39"
31	07'56"	04:02'35"
32	10'58"	04:13'33"
33	07'56"	04:21'29"
34	09'59"	04:31'28"
35	10'18"	04:41'46"
36	09'07"	04:50'53"
37	08'33"	04:59'26"
37.8	09'05"	05:06'52"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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