7.0 km | 00:46:19 | 06:36/km日期: 2024-03-28 19:14 - 平均心率: 125 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 81.6
Pace: 06'45" / 07'02" / 06'08" / 06'19" / 09'12" / 05'37" / 2641'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+03'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1002 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
404.48 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'02" | 00:13'47" |
| 3 | 06'08" | 00:19'55" |
| 4 | 06'19" | 00:26'14" |
| 5 | 09'12" | 00:35'26" |
| 6 | 05'37" | 00:41'03" |
| 7.0 | 05'16" | 00:46'20" |
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