5.9 km | 00:50:17 | 08:34/km日期: 2024-03-24 16:40 - 平均心率: 140 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 66.6
Pace: 09'07" / 08'23" / 08'24" / 08'27" / 08'13" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+00'44") | 863 / 5863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
51.16 km 
子母鱷魚鞋 26.5 累積 :
429.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 08'23" | 00:17'30" |
| 3 | 08'24" | 00:25'54" |
| 4 | 08'27" | 00:34'21" |
| 5 | 08'13" | 00:42'34" |
| 5.9 | 08'56" | 00:50'17" |
留言 
