11.0 km | 00:59:25 | 05:23/km日期: 2024-03-21 05:57 - 平均心率: 170 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 71.4
Pace: 05'15" / 05'15" / 05'23" / 05'23" / 05'32" / 05'26" / 05'27" / 05'27" / 05'21" / 05'21" / 05'23" / 28'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 85.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'15" | 00:10'30" |
| 3 | 05'23" | 00:15'53" |
| 4 | 05'23" | 00:21'16" |
| 5 | 05'32" | 00:26'48" |
| 6 | 05'26" | 00:32'14" |
| 7 | 05'27" | 00:37'41" |
| 8 | 05'27" | 00:43'08" |
| 9 | 05'21" | 00:48'29" |
| 10 | 05'21" | 00:53'50" |
| 11 | 05'23" | 00:59'13" |
| 11.0 | 27'46" | 00:59'25" |
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