8.2 km | 00:56:47 | 06:53/km日期: 2024-03-17 07:21 - 平均心率: 123 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91.5
Pace: 05'58" / 05'50" / 05'45" / 07'53" / 06'08" / 07'46" / 05'50" / 09'41" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+02'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'41" (+03'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" (+02'03") | 249 / 8249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
145.78 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'50" | 00:11'48" |
| 3 | 05'45" | 00:17'33" |
| 4 | 07'53" | 00:25'26" |
| 5 | 06'08" | 00:31'34" |
| 6 | 07'46" | 00:39'20" |
| 7 | 05'50" | 00:45'10" |
| 8 | 09'41" | 00:54'51" |
| 8.2 | 07'48" | 00:56'48" |
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