James 2016/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

James 新北市
ID 36196

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4.0 km | 00:25:46 | 06:22/km

日期: 2016-06-21 22:11 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'42" / 06'27" / 06'12" / 06'02" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'37" (+00'33")

996 / 996

2

06'33"

(13'09")

06'31" (+00'27")

1004 / 2000

3

06'12"

(19'21")

06'08" (+00'04")

1008 / 3009

4

06'02"

(25'23")

06'04"

992 / 4002

5

00'23"

(25'46")

08'42" (+02'38")

44 / 4046

6月累積里程 : 27.88 km

Android - samsung SM-G930V 上傳 | 8 years ago

john, 無我和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'27"	00:13'09"
3	06'12"	00:19'21"
4	06'02"	00:25'23"
4.0	08'17"	00:25'46"

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