6.0 km | 00:29:44 | 04:56/km日期: 2024-03-09 06:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 58
Pace: 05'07" / 05'09" / 05'01" / 05'01" / 04'51" / 04'32" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'57" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.58 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'09" | 00:10'16" |
| 3 | 05'01" | 00:15'17" |
| 4 | 05'01" | 00:20'18" |
| 5 | 04'51" | 00:25'09" |
| 6 | 04'32" | 00:29'41" |
| 6.0 | 03'46" | 00:29'45" |
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