10.2 km | 01:00:26 | 05:56/km日期: 2024-03-07 17:56 - 平均心率: 176 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79.1
Pace: 05'40" / 05'51" / 05'50" / 05'57" / 05'59" / 05'58" / 05'54" / 05'13" / 05'03" / 05'48" / 19'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
170.79 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'51" | 00:11'31" |
| 3 | 05'50" | 00:17'21" |
| 4 | 05'57" | 00:23'18" |
| 5 | 05'59" | 00:29'17" |
| 6 | 05'58" | 00:35'15" |
| 7 | 05'54" | 00:41'09" |
| 8 | 05'13" | 00:46'22" |
| 9 | 05'03" | 00:51'25" |
| 10 | 05'48" | 00:57'13" |
| 10.2 | 19'03" | 01:00'26" |
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