5.7 km | 01:12:33 | 12:46/km日期: 2024-03-03 17:04 - 平均心率: 109 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 47.5
Pace: 13'20" / 11'50" / 20'29" / 08'59" / 08'09" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'20" (+05'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'49" (+03'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'28" (+12'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'27" (+06'19") | 675 / 5675 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.55 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'20" | 00:13'20" |
| 2 | 11'50" | 00:25'10" |
| 3 | 20'29" | 00:45'39" |
| 4 | 08'59" | 00:54'38" |
| 5 | 08'09" | 01:02'47" |
| 5.7 | 14'27" | 01:12'33" |
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