4.0 km | 01:15:17 | 18:47/km日期: 2024-02-15 19:19 - 平均心率: 91 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 58
Pace: 18'02" / 19'45" / 21'21" / 15'51" / 75'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'02" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'44" (+03'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'21" (+05'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 58'43" (+42'52") | 4 / 4004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
417.77 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'02" | 00:18'02" |
| 2 | 19'45" | 00:37'47" |
| 3 | 21'21" | 00:59'08" |
| 4 | 15'51" | 01:14'59" |
| 4.0 | 61'13" | 01:15'17" |
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