5.3 km | 00:37:58 | 07:07/km日期: 2024-02-03 15:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 62.1
Pace: 04'06" / 07'08" / 06'54" / 07'50" / 06'49" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 329 / 5329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
105.24 km 
母子鱷魚 夾腳拖鞋4號(綠) 累積 :
1017.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 07'08" | 00:11'14" |
| 3 | 06'54" | 00:18'08" |
| 4 | 07'50" | 00:25'58" |
| 5 | 06'49" | 00:32'47" |
| 5.3 | 06'22" | 00:34'53" |
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