8.2 km | 00:50:52 | 06:11/km日期: 2024-01-24 20:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 62.7
Pace: 06'00" / 06'21" / 14'57" / 06'15" / 06'13" / 14'17" / 06'20" / 05'46" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'09") | 225 / 8225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 113.22 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'21" | 00:12'21" |
| 3 | 14'57" | 00:27'18" |
| 4 | 06'15" | 00:33'33" |
| 5 | 06'13" | 00:39'46" |
| 6 | 14'17" | 00:54'03" |
| 7 | 06'20" | 01:00'23" |
| 8 | 05'46" | 01:06'09" |
| 8.2 | 08'30" | 01:08'04" |
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