5.1 km | 00:39:06 | 07:40/km日期: 2024-01-19 06:54 - 平均心率: 125 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'53" / 07'27" / 08'06" / 07'24" / 07'32" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.77 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'27" | 00:15'20" |
| 3 | 08'06" | 00:23'26" |
| 4 | 07'24" | 00:30'50" |
| 5 | 07'32" | 00:38'22" |
| 5.1 | 07'13" | 00:39'06" |
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