5.7 km | 00:39:15 | 06:50/km日期: 2024-01-19 19:29 - 平均心率: 114 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 60.9
Pace: 07'31" / 26'03" / 06'37" / 06'48" / 06'18" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'58") | 597 / 1597 |
| 3 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 2597 |
| 4 | | 06'49" (+00'34") | 1000 / 3597 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 4597 |
| 6 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 5597 |
| 7 | | 06'52" (+00'37") | 134 / 5732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 568.26 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 26'03" | 00:33'34" |
| 3 | 06'37" | 00:40'11" |
| 4 | 06'48" | 00:46'59" |
| 5 | 06'18" | 00:53'17" |
| 5.7 | 06'42" | 00:58'12" |
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