7.2 km | 00:46:35 | 06:27/km日期: 2024-01-18 20:05 - 地點: 屯門鄧肇堅運動場～ - 天氣: 正～ - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83.5
Pace: 05'23" / 06'36" / 06'28" / 06'20" / 06'15" / 06'20" / 06'34" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1117 / 1117 |
| 2 | | 06'41" (+01'17") | 1007 / 2124 |
| 3 | | 06'22" (+00'58") | 1007 / 3132 |
| 4 | | 06'19" (+00'55") | 1031 / 4163 |
| 5 | | 06'18" (+00'54") | 1009 / 5172 |
| 6 | | 06'16" (+00'52") | 1010 / 6183 |
| 7 | | 06'31" (+01'07") | 1000 / 7183 |
| 8 | | 06'05" (+00'41") | 213 / 7397 |
1月累積里程 :
135.67 km 
Asics Gel-Nimbus 24 累積 :
1508.7 kmAndroid - Sony I4293 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'36" | 00:11'59" |
| 3 | 06'28" | 00:18'27" |
| 4 | 06'20" | 00:24'47" |
| 5 | 06'15" | 00:31'02" |
| 6 | 06'20" | 00:37'22" |
| 7 | 06'34" | 00:43'56" |
| 7.3 | 06'44" | 00:46'16" |
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