4.3 km | 00:34:15 | 07:58/km日期: 2016-05-25 19:49 - 地點: 富林苑--朱宗慶 - 天氣: 晴 - 平均心率: 42 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 07'22" / 07'37" / 08'20" / 08'27" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'40") | 4248 / 4248 |
| 2 | | 07'13" | 4 / 4253 |
| 3 | | 15'01" (+07'48") | 7 / 4260 |
| 4 | | 21'04" (+13'51") | 3 / 4264 |
| 5 | | 19'22" (+12'09") | 1 / 4266 |
| 6 | | 16'14" (+09'01") | 3 / 4269 |
| 7 | | 09'38" (+02'25") | 3 / 4273 |
| 8 | | 17'35" (+10'22") | 2 / 4275 |
| 9 | | 08'40" (+01'27") | 7 / 4283 |
| 10 | | 27'08" (+19'55") | 9 / 4293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
37.25 km 
lamigo xx 累積 :
54.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'37" | 00:14'59" |
| 3 | 08'20" | 00:23'19" |
| 4 | 08'27" | 00:31'46" |
| 4.3 | 08'27" | 00:34'15" |
展開計圈分析
留言 
