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    李成國 高雄
    ID 88337
    418 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李成國
    4.4 km | 00:22:47 | 05:11/km
    日期: 2016-05-27 05:31 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
    Pace: 05'34" / 05'23" / 05'07" / 05'08" / 04'07" /

    早上比較早起，利用有限的時間小跑一下。

    5月累積里程 : 389.71 km NB 890V5 累積 : 1897.0 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    揪ㄞ水, Changlily 和其他 140 人說推
    · 留言
    觀看另 53 則留言
    習慣就好 成國兄敖早哦！跑步愉快啊！
    2016-05-27 06:26 ·
     1 個人推
    陳忠寶 成國兄早安愉快
    2016-05-27 06:33 ·
     1 個人推
    陳立仁 早安 晨運愉快
    2016-05-27 06:43 ·
     1 個人推
    楊清富 成國兄，早安，晨跑順心愉快！
    2016-05-27 06:43 ·
     1 個人推
    chiu chiu 早安，一切順心愉快！
    2016-05-27 06:55 ·
     1 個人推
    陳世杰 成國兄早安～晨運愉快
    2016-05-27 07:01 ·
     1 個人推
    黃永忠 李兄早安
    2016-05-27 07:25 ·
     1 個人推
    曹至詠 成國兄～早安愉快！
    2016-05-27 07:31 ·
     1 個人推
    能能 成國兄：早安，運動愉快！
    2016-05-27 07:45 ·
     1 個人推
    李同湖 成國兄,早安~~
    2016-05-27 07:52 ·
     1 個人推
    里妃莎 早安！跑步愉快 ^^
    2016-05-27 07:57 ·
     1 個人推
    曾淑惠 好爸爸~早安
    2016-05-27 08:00 ·
     1 個人推
    張智展 成國兄:早安~運動愉快
    2016-05-27 08:05 ·
     1 個人推
    陳榮興 早安、運動愉快。
    2016-05-27 08:08 ·
     1 個人推
    阿德 成國兄：早安！
    2016-05-27 08:16 ·
     1 個人推
    江明修 早安愉快
    2016-05-27 08:30 ·
     1 個人推
    李百信 早安運動愉快哦～
    2016-05-27 08:45 ·
     2 個人推
    黃梅花 <新莊慢跑> 成國早安！愉快。
    2016-05-27 08:58 ·
     1 個人推
    Liu 李大.早安好~
    時時開心 分分如意~ ^O^
    2016-05-27 09:09 ·
     1 個人推
    David 成國兄 早安~小週末愉快^_^
    2016-05-27 09:15 ·
     2 個人推
    黃可晨 成國兄早安！愉快。
    2016-05-27 09:20 ·
     1 個人推
    文匠 國哥：早，平安喜樂～
    2016-05-27 09:30 ·
     1 個人推
    林捷明 成國早安哦 晨跑愉快~
    2016-05-27 09:31 ·
     1 個人推
    吳毓祐 成國兄 早安 晨跑愉快！
    2016-05-27 10:18 ·
     1 個人推
    老飛 早上好精實哦！
    2016-05-27 10:18 ·
     1 個人推
    謝銘岳 成國兄早安!
    2016-05-27 10:21 ·
     1 個人推
    蔡頭 運動快樂！
    2016-05-27 10:38 ·
     1 個人推
    萬靜韻 早安~運動愉快!
    2016-05-27 10:43 ·
     1 個人推
    自由飛翔 週五順心愉快ㄜ～
    2016-05-27 11:07 ·
     1 個人推
    曾永隆 午安，順心愉快
    2016-05-27 11:08 ·
     1 個人推
    Chris Chou 李大 早安
    2016-05-27 11:17 ·
     1 個人推
    丁彥伶 祝你運動愉快！真的很愛運動呢！午安
    2016-05-27 11:35 ·
     2 個人推
    洪彰鍵 成國兄~午安愉快!
    2016-05-27 11:40 ·
     1 個人推
    跨出第一步 改變由此開始。 國哥 午安 用餐愉快！
    2016-05-27 11:55 ·
     1 個人推
    小成 成國兄午安愉快!
    2016-05-27 11:59 ·
     1 個人推
    De Zon Chang 成國帥午安，晨運愉快。
    2016-05-27 12:47 ·
     1 個人推
    Frank H. 成國兄午安，運動開心事事順心
    2016-05-27 13:18 ·
     1 個人推
    Dean迪恩 午安：晨跑時間真的有限
    2016-05-27 13:40 ·
     1 個人推
    EDS/Leo 成國兄午安！
    2016-05-27 14:18 ·
     1 個人推
    Maius 瑪雅 午安安愉快^^
    2016-05-27 14:31 ·
     1 個人推
    Ivy Hou 成國大, 午安^^
    2016-05-27 14:52 ·
     1 個人推
    蘇 恭喜成國兄
    又是300k的節奏
    精實.運動愉快。
    2016-05-27 16:10 ·
     1 個人推
    麻油雞 成國帥晚安^^
    2016-05-27 17:04 ·
     2 個人推
    洄瀾揪ㄞ走 李大～午安！運動愉快喲！
    2016-05-27 17:51 ·
     1 個人推
    寶芸 哇～這時間跑太早了吧～我跟周公約會等還沒散會呢！成國真是太有運動精神了！
    2016-05-27 18:50 ·
     1 個人推
    阿益 成兄晚上好
    2016-05-27 19:15 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 李兄，晚上好，運動愉快
    2016-05-27 19:27 ·
     1 個人推
    陳建民 晚上好
    2016-05-27 19:33 ·
     1 個人推
    葉晉標 李兄晚上好 週末愉快
    2016-05-27 19:47 ·
     1 個人推
    wjs 晚安！週末快樂
    2016-05-27 20:12 ·
     1 個人推
    . 晚上好，好假期好生活 ^ v ^b
    2016-05-27 20:15 ·
     1 個人推
    明哲 成國兄周末愉快＼（￣︶￣）／
    2016-05-27 21:42 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 國哥晚安！小週末運動愉快！
    2016-05-27 22:58 ·
     1 個人推
    謝宗晉 成國兄 晚安 運動愉快
    2016-05-27 23:25 ·
     1 個人推
    zaquitar.踩可達
    晚安，運動愉快~
    2016-05-27 23:59 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'34"00:05'34"
    205'23"00:10'57"
    305'07"00:16'04"
    405'08"00:21'12"
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