2.6 km | 00:31:29 | 12:05/km日期: 2024-01-08 20:48 - 平均心率: 91 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 18°C - 濕度: 81.2
Pace: 11'08" / 12'01" / 13'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'19" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'00" (+00'41") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'30" (+02'11") | 603 / 2603 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 67.15 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'08" | 00:11'08" |
2 | 12'01" | 00:23'09" |
2.6 | 13'29" | 00:31'18" |