13.1 km | 01:33:43 | 07:07/km日期: 2024-01-07 16:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 58.6
Pace: 07'29" / 07'12" / 06'20" / 06'42" / 06'22" / 06'47" / 06'34" / 07'06" / 08'56" / 07'38" / 08'15" / 07'14" / 06'04" / 07'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 154.58 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'12" | 00:14'41" |
| 3 | 06'20" | 00:21'01" |
| 4 | 06'42" | 00:27'43" |
| 5 | 06'22" | 00:34'05" |
| 6 | 06'47" | 00:40'52" |
| 7 | 06'34" | 00:47'26" |
| 8 | 07'06" | 00:54'32" |
| 9 | 08'56" | 01:03'28" |
| 10 | 07'38" | 01:11'06" |
| 11 | 08'15" | 01:19'21" |
| 12 | 07'14" | 01:26'35" |
| 13 | 06'04" | 01:32'39" |
| 13.1 | 07'19" | 01:33'43" |
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