Liuhuangxin 2024/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Liuhuangxin 新北市
ID 3159

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4.4 km | 01:02:39 | 14:08/km

日期: 2024-01-06 14:47 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60.2

Pace: 09'17" / 01'35" / 03'38" / 29'47" / 32'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'43"

(09'43")

07'47" (+05'35")

1247 / 1247

2

02'38"

(12'21")

02'12"

1192 / 2440

3

30'20"

(42'41")

30'24" (+28'12")

997 / 3438

4

15'43"

(58'24")

15'49" (+13'37")

993 / 4431

1月累積里程 : 244.96 km

NIKE AIR WINFLO 9 累積 : 2025.7 km

Android - Google Pixel 4a (5G) 上傳 | 10 months ago

Yu Shin, 李永富和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	01'35"	00:10'52"
3	03'38"	00:14'30"
4	29'47"	00:44'17"
4.4	32'43"	00:58'24"

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