🇹🇼葉志豪🇹🇼 2016/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

6.6 km | 01:15:36 | 11:25/km

日期: 2016-05-25 17:45 - 地點: 德南國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58%

Pace: 07'06" / 06'27" / 11'29" / 13'43" / 13'43" / 14'43" / 13'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'05"

(05'05")

07'20"

691 / 691

2

01:10'31"

(01:15'36")

11'46" (+04'26")

5989 / 6681

熱到不想跑了，就到國小喇D賽吧！

5月累積里程 : 435.58 km

Y拖累積 : 16823.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

Anne Su, 揪ㄞ水和其他 137 人說推

·

觀看另 2 則留言

習慣就好志豪老弟運動愉快哦！晚安

2016-05-25 23:21 ·

1 個人推

🇹🇼葉志豪🇹🇼 明飛兄、阿山哥早安啊！
石頭哥實在灰熊熱！

2016-05-26 07:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'27"	00:13'33"
3	11'29"	00:25'02"
4	13'43"	00:38'45"
5	13'43"	00:52'28"
6	14'43"	01:07'11"
6.6	13'31"	01:15'36"

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