4.1 km | 00:24:34 | 06:01/km日期: 2024-01-02 20:15 - 平均心率: 91 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77.5
Pace: 05'43" / 06'19" / 06'03" / 05'56" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'33") | 75 / 4075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 358.42 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'19" | 00:12'02" |
| 3 | 06'03" | 00:18'05" |
| 4 | 05'56" | 00:24'01" |
| 4.1 | 07'16" | 00:24'34" |
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