阿聖 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

阿聖桃園
ID 748066

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10.0 km | 01:15:25 | 07:33/km

日期: 2020-12-08 18:55 - 總爬升: 207 m - 卡路里: 602 Cal

Pace: 07'14" / 07'31" / 07'11" / 07'31" / 07'20" / 07'34" / 07'43" / 07'34" / 07'33" / 07'29" / 00'46" /

12月累積里程 : 145.00 km

GPX 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'31"	00:14'45"
3	07'11"	00:21'56"
4	07'31"	00:29'27"
5	07'20"	00:36'47"
6	07'34"	00:44'21"
7	07'43"	00:52'04"
8	07'34"	00:59'38"
9	07'33"	01:07'11"
10	07'29"	01:14'40"
10.0	-33'-38"	01:15'25"

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