8.0 km | 00:52:23 | 06:31/km日期: 2023-12-26 20:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 72.4
Pace: 06'54" / 06'47" / 06'34" / 06'32" / 06'22" / 06'21" / 06'16" / 06'29" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'14") | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 151.50 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'47" | 00:13'41" |
| 3 | 06'34" | 00:20'15" |
| 4 | 06'32" | 00:26'47" |
| 5 | 06'22" | 00:33'09" |
| 6 | 06'21" | 00:39'30" |
| 7 | 06'16" | 00:45'46" |
| 8 | 06'29" | 00:52'15" |
| 8.0 | 06'20" | 00:52'24" |
ChunWei Fu 說推
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