3.1 km | 00:57:40 | 18:49/km日期: 2023-12-21 16:19 - 平均心率: 103 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 11°C - 濕度: 79.4
Pace: 15'16" / 27'26" / 222'28" / 44'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'15" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'48" (+11'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'06" (+15'27") | 64 / 3064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
421.74 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'16" | 00:15'16" |
| 2 | 27'26" | 00:42'42" |
| 3 | 222'28" | 04:25'10" |
| 3.1 | 43'57" | 04:28'01" |
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