6.0 km | 00:47:17 | 07:51/km日期: 2023-12-07 19:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'10" / 08'13" / 07'48" / 07'46" / 07'47" / 07'26" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 233.06 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'13" | 00:16'23" |
| 3 | 07'48" | 00:24'11" |
| 4 | 07'46" | 00:31'57" |
| 5 | 07'47" | 00:39'44" |
| 6 | 07'26" | 00:47'10" |
| 6.0 | 07'28" | 00:47'18" |
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