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zoe lee
新北市
ID 53830
19 位追隨者
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zoe lee
半馬
|
03:09:57
|
09:00/km
|
第16半馬
2016 ELLE Run With Style
官方成績
日期
2016-05-07
成績
03:09:57
總名次
689 / 1431
分組名次
8 / 18
平均速度
09:00/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'12")
00:33'12"
01:19'38"
10 km
(01:19'38")
00:46'26" (+13'14")
15 km
(02:08'26")
00:48'48" (+15'36")
01:42'30" (+22'52")
20 km
(03:02'08")
00:53'42" (+20'30")
Finish
(03:09:57)
日期:
2016-05-07 06:50
-
卡路里:
968 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'14"
(03'14")
06'32" (+00'12")
493 / 493
2
03'15"
(06'29")
06'22" (+00'02")
509 / 1002
3
03'13"
(09'42")
06'29" (+00'09")
495 / 1498
4
03'15"
(12'57")
06'27" (+00'07")
503 / 2002
5
03'09"
(16'06")
06'27" (+00'07")
488 / 2490
展開計圈分析
6
03'14"
(19'20")
06'20"
509 / 2999
7
03'06"
(22'26")
06'20"
489 / 3489
8
03'39"
(26'05")
07'16" (+00'56")
501 / 3990
9
03'44"
(29'49")
07'23" (+01'03")
504 / 4494
10
03'23"
(33'12")
06'41" (+00'21")
505 / 5000
11
03'39"
(36'51")
07'17" (+00'57")
500 / 5501
12
03'46"
(40'37")
07'28" (+01'08")
503 / 6005
13
04'11"
(44'48")
08'25" (+02'05")
496 / 6502
14
04'46"
(49'34")
09'25" (+03'05")
505 / 7007
15
04'56"
(54'30")
09'43" (+03'23")
507 / 7514
16
04'49"
(59'19")
09'38" (+03'18")
499 / 8014
17
04'33"
(01:03'52")
09'01" (+02'41")
504 / 8519
18
04'32"
(01:08'24")
09'01" (+02'41")
502 / 9021
19
05'34"
(01:13'58")
11'09" (+04'49")
499 / 9520
20
05'55"
(01:19'53")
11'46" (+05'26")
502 / 10022
21
05'06"
(01:24'59")
10'07" (+03'47")
503 / 10526
22
05'45"
(01:30'44")
11'29" (+05'09")
500 / 11026
23
03'53"
(01:34'37")
07'43" (+01'23")
503 / 11529
24
05'25"
(01:40'02")
10'50" (+04'30")
499 / 12029
25
04'26"
(01:44'28")
08'54" (+02'34")
497 / 12526
26
04'45"
(01:49'13")
09'16" (+02'56")
511 / 13038
27
04'31"
(01:53'44")
09'05" (+02'45")
496 / 13535
28
04'37"
(01:58'21")
09'16" (+02'56")
497 / 14033
29
04'54"
(02:03'15")
09'31" (+03'11")
514 / 14547
30
05'31"
(02:08'46")
11'10" (+04'50")
493 / 15041
31
05'05"
(02:13'51")
10'07" (+03'47")
501 / 15542
32
05'15"
(02:19'06")
10'21" (+04'01")
506 / 16049
33
05'21"
(02:24'27")
10'39" (+04'19")
502 / 16552
34
05'12"
(02:29'39")
10'26" (+04'06")
497 / 17049
35
06'05"
(02:35'44")
12'01" (+05'41")
506 / 17555
36
05'11"
(02:40'55")
10'19" (+03'59")
501 / 18057
37
05'13"
(02:46'08")
10'27" (+04'07")
498 / 18556
38
05'18"
(02:51'26")
10'45" (+04'25")
492 / 19048
39
05'43"
(02:57'09")
11'29" (+05'09")
497 / 19546
40
05'37"
(03:02'46")
10'57" (+04'37")
512 / 20058
41
05'26"
(03:08'12")
10'51" (+04'31")
500 / 20559
42
01'46"
(03:09'58")
08'59" (+02'39")
196 / 20755
5月累積里程 :
101.36 km
Android - samsung SM-N910U 上傳
| 8 years ago
Joe White
,
Gavin Wang
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'29"
00:06'29"
2
06'28"
00:12'57"
3
06'29"
00:19'26"
4
06'45"
00:26'11"
5
07'01"
00:33'12"
6
07'25"
00:40'37"
7
08'57"
00:49'34"
8
09'45"
00:59'19"
9
08'56"
01:08'15"
10
11'23"
01:19'38"
11
10'59"
01:30'37"
12
09'19"
01:39'56"
13
08'51"
01:48'47"
14
09'17"
01:58'04"
15
10'22"
02:08'26"
16
10'14"
02:18'40"
17
10'31"
02:29'11"
18
11'18"
02:40'29"
19
10'30"
02:50'59"
20
11'09"
03:02'08"
20.8
10'22"
03:09'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
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5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
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半馬 | 03:09:57 | 09:00/km | 第16半馬
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