6.0 km | 00:45:46 | 07:35/km日期: 2016-04-12 19:57 - 平均心率: 163 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'41" / 07'11" / 07'12" / 07'05" / 06'50" / 09'27" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+02'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'11" (+07'22") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'11" | 00:14'52" |
| 3 | 07'12" | 00:22'04" |
| 4 | 07'05" | 00:29'09" |
| 5 | 06'50" | 00:35'59" |
| 6 | 09'27" | 00:45'26" |
| 6.0 | 14'31" | 00:45'47" |
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