7.3 km | 00:36:55 | 05:03/km日期: 2016-05-04 20:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 04'48" / 05'30" / 05'01" / 05'11" / 04'47" / 05'10" / 05'06" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 290 / 7290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'30" | 00:10'18" |
| 3 | 05'01" | 00:15'19" |
| 4 | 05'11" | 00:20'30" |
| 5 | 04'47" | 00:25'17" |
| 6 | 05'10" | 00:30'27" |
| 7 | 05'06" | 00:35'33" |
| 7.3 | 04'45" | 00:36'56" |
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