2.2 km | 00:19:56 | 09:06/km日期: 2023-11-13 16:13 - 地點: 新莊運動公園外圍 - 天氣: 冷冷的 - 平均心率: 118 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 09'20" / 08'52" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" | 185 / 2185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
146.19 km 
New balance 860V13 2E /灰白 累積 :
159.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 08'52" | 00:18'12" |
| 2.2 | 08'06" | 00:19'42" |
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