鄧宗育 2023/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

鄧宗育嘉義
ID 127629

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5.5 km | 00:44:36 | 08:05/km

日期: 2023-11-11 15:30 - 卡路里: 116 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 07'52" / 08'14" / 07'48" / 08'02" / 08'15" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'51" (+00'02")

1000 / 1000

2

08'06"

(15'58")

08'06" (+00'17")

998 / 1998

3

07'50"

(23'48")

07'49"

1000 / 2999

4

08'08"

(31'56")

08'02" (+00'13")

1011 / 4011

5

08'15"

(40'11")

08'14" (+00'25")

1001 / 5012

6

03'50"

(44'01")

07'40"

499 / 5511

嘉義

鄧宗育

·

11月累積里程 : 5.51 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'14"	00:16'06"
3	07'48"	00:23'54"
4	08'02"	00:31'56"
5	08'15"	00:40'11"
5.5	07'29"	00:44'01"

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