8.2 km | 00:51:55 | 06:20/km日期: 2023-11-10 05:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 07'09" / 06'10" / 05'45" / 05'37" / 05'44" / 05'44" / 06'01" / 07'24" / 13'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
213.27 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'10" | 00:13'19" |
| 3 | 05'45" | 00:19'04" |
| 4 | 05'37" | 00:24'41" |
| 5 | 05'44" | 00:30'25" |
| 6 | 05'44" | 00:36'09" |
| 7 | 06'01" | 00:42'10" |
| 8 | 07'24" | 00:49'34" |
| 8.2 | 13'05" | 00:51'55" |
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