8.1 km | 01:03:39 | 07:50/km日期: 2023-11-05 06:20 - 平均心率: 127 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 07'26" / 07'28" / 07'33" / 07'42" / 07'43" / 08'03" / 08'59" / 07'56" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'42" (+00'16") | 106 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
55.60 km 
adidas boston12 累積 :
235.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'28" | 00:14'54" |
| 3 | 07'33" | 00:22'27" |
| 4 | 07'42" | 00:30'09" |
| 5 | 07'43" | 00:37'52" |
| 6 | 08'03" | 00:45'55" |
| 7 | 08'59" | 00:54'54" |
| 8 | 07'56" | 01:02'50" |
| 8.1 | 07'50" | 01:03'40" |
留言 
展開計圈分析
