7.2 km | 00:50:29 | 07:03/km日期: 2023-11-08 08:04 - 平均心率: 162 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 06'40" / 06'46" / 06'50" / 06'54" / 06'54" / 07'20" / 07'51" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+01'15") | 161 / 7161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 276.58 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'46" | 00:13'26" |
| 3 | 06'50" | 00:20'16" |
| 4 | 06'54" | 00:27'10" |
| 5 | 06'54" | 00:34'04" |
| 6 | 07'20" | 00:41'24" |
| 7 | 07'51" | 00:49'15" |
| 7.2 | 07'51" | 00:50'31" |
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