Hsin Hung Cheng 2023/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

5.4 km | 00:41:04 | 07:37/km

日期: 2023-11-06 20:05 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 08'44" / 07'21" / 07'16" / 07'00" / 06'48" / 08'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'36"

(08'36")

08'41" (+01'58")

988 / 988

2

07'22"

(15'58")

07'21" (+00'38")

1001 / 1989

3

07'16"

(23'14")

07'13" (+00'30")

1005 / 2995

4

07'01"

(30'15")

06'59" (+00'16")

1003 / 3999

5

06'43"

(36'58")

06'43"

998 / 4998

6

03'20"

(40'18")

08'31" (+01'48")

390 / 5389

11月累積里程 : 148.93 km

Adidas adizero 累積 : 769.6 km

Android - Xiaomi 21081111RG 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	07'21"	00:16'05"
3	07'16"	00:23'21"
4	07'00"	00:30'21"
5	06'48"	00:37'09"
5.4	08'05"	00:40'18"

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