5.1 km | 01:19:06 | 15:25/km日期: 2023-11-04 06:44 - 平均心率: 96 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 16'13" / 14'19" / 13'52" / 15'33" / 15'07" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'13" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'19" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'32" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'07" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'07" (+16'15") | 134 / 5134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
343.01 km 
Nike Air Zoom Pegasus 39 飛馬 FB7161-231 ～US#9=27(2050) 累積 :
2537.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'13" | 00:16'13" |
| 2 | 14'19" | 00:30'32" |
| 3 | 13'52" | 00:44'24" |
| 4 | 15'33" | 00:59'57" |
| 5 | 15'07" | 01:15'04" |
| 5.1 | 14'55" | 01:17'04" |
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