7.1 km | 00:52:50 | 07:28/km日期: 2023-11-02 08:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 08'28" / 07'33" / 07'44" / 07'44" / 07'39" / 07'48" / 07'37" / 15'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'01") | 74 / 7074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.85 km 
母子鱷魚 黃3 累積 :
855.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'33" | 00:16'01" |
| 3 | 07'44" | 00:23'45" |
| 4 | 07'44" | 00:31'29" |
| 5 | 07'39" | 00:39'08" |
| 6 | 07'48" | 00:46'56" |
| 7 | 07'37" | 00:54'33" |
| 7.1 | 15'15" | 00:55'41" |
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