林正忠 2023/11/02 訓練日誌

林正忠台北市
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林正忠

10.0 km | 01:09:57 | 06:59/km

日期: 2023-11-02 18:04 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 07'33" / 07'03" / 06'52" / 06'57" / 06'48" / 07'44" / 06'37" / 06'45" / 06'47" / 06'35" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 103.40 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

林正忠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'03"	00:14'36"
3	06'52"	00:21'28"
4	06'57"	00:28'25"
5	06'48"	00:35'13"
6	07'44"	00:42'57"
7	06'37"	00:49'34"
8	06'45"	00:56'19"
9	06'47"	01:03'06"
10	06'35"	01:09'41"
10.0	26'45"	01:09'49"

朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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