2023/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

基隆
ID 517200

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6.0 km | 00:34:28 | 05:45/km

日期: 2023-11-01 04:48 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 98%

Pace: 06'09" / 05'48" / 05'19" / 05'56" / 05'25" / 05'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 85.58 km

Nike Vaporfly 2 累積 : 155.6 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'48"	00:11'57"
3	05'19"	00:17'16"
4	05'56"	00:23'12"
5	05'25"	00:28'37"
6.0	05'55"	00:34'29"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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