彭昌輝 2023/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

彭昌輝基隆
ID 735314

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5.1 km | 01:53:09 | 22:21/km

日期: 2023-10-29 06:28 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 13'34" / 27'09" / 11'19" / 24'02" / 16'00" / 351'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 201.35 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

Lilian Chang 和 Chen Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'34"	00:13'34"
2	27'09"	00:40'43"
3	11'19"	00:52'02"
4	24'02"	01:16'04"
5	16'00"	01:32'04"
5.3	65'14"	01:53'10"

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