3.1 km | 00:43:39 | 14:13/km日期: 2023-10-28 06:10 - 平均心率: 89 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 14'48" / 13'28" / 14'32" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'47" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'32" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'11" | 70 / 3070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
198.49 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'48" | 00:14'48" |
| 2 | 13'28" | 00:28'16" |
| 3 | 14'32" | 00:42'48" |
| 3.1 | 12'05" | 00:43'39" |
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