caterlanse 2016/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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7.5 km | 00:45:36 | 06:05/km

日期: 2016-04-20 06:24 - 卡路里: 67 Cal - 總步數: 7618 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 06'12" / 05'57" / 05'38" / 05'48" / 06'12" / 05'57" / 06'08" / 07'39" /

4月累積里程 : 417.18 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

跑步禎好, 無尾熊和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'57"	00:12'09"
3	05'38"	00:17'47"
4	05'48"	00:23'35"
5	06'12"	00:29'47"
6	05'57"	00:35'44"
7	06'08"	00:41'52"
7.5	07'38"	00:45'36"

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