10.0 km | 01:07:48 | 06:45/km日期: 2023-10-26 05:56 - 平均心率: 135 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 07'11" / 05'51" / 06'09" / 07'21" / 06'26" / 06'17" / 06'38" / 06'28" / 06'44" / 07'37" / 25'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
238.82 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 05'51" | 00:13'02" |
| 3 | 06'09" | 00:19'11" |
| 4 | 07'21" | 00:26'32" |
| 5 | 06'26" | 00:32'58" |
| 6 | 06'17" | 00:39'15" |
| 7 | 06'38" | 00:45'53" |
| 8 | 06'28" | 00:52'21" |
| 9 | 06'44" | 00:59'05" |
| 10 | 07'37" | 01:06'42" |
| 10.0 | 25'27" | 01:07'48" |
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