8.2 km | 00:59:21 | 07:13/km日期: 2023-10-20 05:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'19" / 07'09" / 07'07" / 06'59" / 07'01" / 07'05" / 07'04" / 08'00" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'02" (+01'04") | 214 / 8214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 214.17 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'09" | 00:13'28" |
| 3 | 07'07" | 00:20'35" |
| 4 | 06'59" | 00:27'34" |
| 5 | 07'01" | 00:34'35" |
| 6 | 07'05" | 00:41'40" |
| 7 | 07'04" | 00:48'44" |
| 8 | 08'00" | 00:56'44" |
| 8.2 | 06'22" | 00:58'06" |
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