5.1 km | 00:35:17 | 06:57/km日期: 2023-10-20 17:21 - 平均心率: 138 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'34" / 07'59" / 08'45" / 09'35" / 07'42" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'29") | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.20 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'59" | 00:14'33" |
| 3 | 08'45" | 00:23'18" |
| 4 | 09'35" | 00:32'53" |
| 5 | 07'42" | 00:40'35" |
| 5.1 | 06'50" | 00:41'04" |
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