8.4 km | 00:56:25 | 06:45/km日期: 2023-10-19 06:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'45" / 06'59" / 06'27" / 06'31" / 06'58" / 06'51" / 06'26" / 05'41" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'48" (+05'08") | 350 / 8350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
134.86 km 
亞瑟士 108/07/15 累積 :
8473.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'59" | 00:13'44" |
| 3 | 06'27" | 00:20'11" |
| 4 | 06'31" | 00:26'42" |
| 5 | 06'58" | 00:33'40" |
| 6 | 06'51" | 00:40'31" |
| 7 | 06'26" | 00:46'57" |
| 8 | 05'41" | 00:52'38" |
| 8.4 | 10'47" | 00:56'25" |
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