5.2 km | 00:34:39 | 06:39/km日期: 2023-10-19 06:15 - 平均心率: 118 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'55" / 06'52" / 06'39" / 06'17" / 06'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'27") | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
474.23 km 
母子鱷 跟上秋馬黃 累積 :
444.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'52" | 00:13'47" |
| 3 | 06'39" | 00:20'26" |
| 4 | 06'17" | 00:26'43" |
| 5 | 06'29" | 00:33'12" |
| 5.2 | 06'44" | 00:34'32" |
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