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    小平同志 基隆
    ID 19166
    51 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    小平同志
    全馬 | 04:46:01 | 06:46/km | 第87馬
    第19屆台灣戶外風櫃嘴全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2016-04-17
    成績04:46:01
    總名次189 / 931
    分組名次24 / 127
    平均速度06:46/km
    官方證書
    小平同志

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'36")
    		00:33'36" (+06'25")01:12'25" (+15'20")
    10 km(01:12'25")
    		00:38'49" (+11'38")
    15 km(01:41'34")
    		00:29'09" (+01'58")00:57'05"
    20 km(02:09'30")
    		00:27'56" (+00'45")
    25 km(02:43'46")
    		00:34'16" (+07'05")01:24'25" (+27'20")
    30 km(03:33'55")
    		00:50'09" (+22'58")
    35 km(04:07'21")
    		00:33'26" (+06'15")01:00'37" (+03'32")
    40 km(04:34'32")
    		00:27'11"
    Finish(04:46:01)

    日期: 2016-04-17 06:01 - 總爬升: 1112 m - 地點: 至善國中 - 天氣: 陰有小雨 - 卡路里: 2429 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'25"  (06'25")
    		06'25" (+01'22")1000 / 1000
    2
    06'49"  (13'14")
    		06'49" (+01'46")1000 / 2000
    3
    06'10"  (19'25")
    		06'10" (+01'07")1000 / 3000
    4
    06'35"  (26'00")
    		06'35" (+01'32")1000 / 4000
    5
    07'36"  (33'36")
    		07'36" (+02'33")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'45"  (40'22")
    		06'45" (+01'42")1000 / 6000
    7
    07'19"  (47'41")
    		07'19" (+02'16")1000 / 7000
    8
    07'41"  (55'22")
    		07'41" (+02'38")1000 / 8000
    9
    08'59"  (01:04'22")
    		08'59" (+03'56")1000 / 9000
    10
    08'02"  (01:12'24")
    		08'02" (+02'59")1000 / 10000
    11
    06'54"  (01:19'19")
    		06'54" (+01'51")1000 / 11000
    12
    06'21"  (01:25'40")
    		06'21" (+01'18")1000 / 12000
    13
    05'27"  (01:31'08")
    		05'27" (+00'24")1000 / 13000
    14
    05'15"  (01:36'23")
    		05'15" (+00'12")1000 / 14000
    15
    05'10"  (01:41'34")
    		05'10" (+00'07")1000 / 15000
    16
    05'29"  (01:47'03")
    		05'29" (+00'26")1000 / 16000
    17
    05'46"  (01:52'49")
    		05'46" (+00'43")1000 / 17000
    18
    05'42"  (01:58'32")
    		05'42" (+00'39")1000 / 18000
    19
    05'15"  (02:03'47")
    		05'15" (+00'12")1000 / 19000
    20
    05'42"  (02:09'30")
    		05'42" (+00'39")1000 / 20000
    21
    05'47"  (02:15'18")
    		05'47" (+00'44")1000 / 21000
    22
    06'53"  (02:22'12")
    		06'53" (+01'50")1000 / 22000
    23
    06'28"  (02:28'40")
    		06'28" (+01'25")1000 / 23000
    24
    07'46"  (02:36'27")
    		07'46" (+02'43")1000 / 24000
    25
    07'18"  (02:43'46")
    		07'18" (+02'15")1000 / 25000
    26
    08'09"  (02:51'55")
    		08'09" (+03'06")1000 / 26000
    27
    09'00"  (03:00'56")
    		09'00" (+03'57")1000 / 27000
    28
    10'00"  (03:10'56")
    		10'00" (+04'57")1000 / 28000
    29
    12'03"  (03:23'00")
    		12'03" (+07'00")1000 / 29000
    30
    10'54"  (03:33'55")
    		10'54" (+05'51")1000 / 30000
    31
    09'26"  (03:43'21")
    		09'26" (+04'23")1000 / 31000
    32
    07'30"  (03:50'52")
    		07'30" (+02'27")1000 / 32000
    33
    05'50"  (03:56'43")
    		05'50" (+00'47")1000 / 33000
    34
    05'12"  (04:01'56")
    		05'12" (+00'09")1000 / 34000
    35
    05'25"  (04:07'21")
    		05'25" (+00'22")1000 / 35000
    36
    05'08"  (04:12'29")
    		05'08" (+00'05")1000 / 36000
    37
    05'40"  (04:18'10")
    		05'40" (+00'37")1000 / 37000
    38
    05'36"  (04:23'46")
    		05'36" (+00'33")1000 / 38000
    39
    05'21"  (04:29'07")
    		05'21" (+00'18")1000 / 39000
    40
    05'24"  (04:34'32")
    		05'24" (+00'21")1000 / 40000
    41
    05'03"  (04:39'35")
    		05'03"1000 / 41000
    42
    05'26"  (04:45'02")
    		05'26" (+00'23")1000 / 42000
    43
    01'01"  (04:46'04")
    		04'42" 219 / 42219
    賽前宣言: go
    4月累積里程 : 118.09 km Brooks 累積 : 1591.2 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    賴劉銘, 林伯修 和其他 12 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    阿德 恭喜完賽！
    2016-04-18 09:31 ·
    跑步雞 太ㄍ一ㄥ了吧，受傷就休息嘛!
    2016-04-18 10:23 ·
    Pho Phomi 恭喜完賽!這裡很多照片~用馬拉松世界的gpx檔案就可以自動找照片唷！這樣就不用一張一張翻了~
    也可用號碼布搜尋歐~【買照片送實體4X6照片+獎牌相框】
    【照片分享】2016-04-17 第19屆台灣戶外風櫃嘴全國馬拉松賽
    http://phomi.com.tw/activity-photo.php?ActCode=90692829
    2016-04-19 10:06 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'25"00:06'25"
    206'50"00:13'15"
    306'10"00:19'25"
    406'35"00:26'00"
    507'36"00:33'36"
    606'46"00:40'22"
    707'19"00:47'41"
    807'41"00:55'22"
    909'00"01:04'22"
    1008'03"01:12'25"
    1106'54"01:19'19"
    1206'22"01:25'41"
    1305'27"01:31'08"
    1405'16"01:36'24"
    1505'10"01:41'34"
    1605'29"01:47'03"
    1705'47"01:52'50"
    1805'42"01:58'32"
    1905'19"02:03'51"
    2005'39"02:09'30"
    2105'48"02:15'18"
    2206'54"02:22'12"
    2306'29"02:28'41"
    2407'46"02:36'27"
    2507'19"02:43'46"
    2608'09"02:51'55"
    2709'01"03:00'56"
    2810'05"03:11'01"
    2912'00"03:23'01"
    3010'54"03:33'55"
    3109'27"03:43'22"
    3207'31"03:50'53"
    3305'50"03:56'43"
    3405'13"04:01'56"
    3505'25"04:07'21"
    3605'09"04:12'30"
    3705'40"04:18'10"
    3805'37"04:23'47"
    3905'21"04:29'08"
    4005'24"04:34'32"
    4105'03"04:39'35"
    4205'27"04:45'02"
    42.204'42"04:46'04"

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